getanzte Lebensfreude im Wendland!

NIA ist ein ganzheitliches Tanz-Workout, in welchem sich Elemente aus Tanz (Jazz-, Modern-, Duncan-Dance), Kampfkunst (Taekwon Do, Tai Chi, Aikido) und Entspannungstechniken (Yoga, Feldenkrais, Alexander-Technik) miteinander verbinden.

Im Zentrum steht das Prinzip von:
NIA ist Freude an der Bewegung    
NIA ist für jeden geeignet
NIA macht Spaß!

Spielerisch und fliessend werden Ausdauer, Konzentration, Beweglichkeit und Kraft trainiert. UND: NIA erfordert weder ein besonders tänzerisches oder sportliches Talent... jede*r wählt ihr*sein eigenes „Level“ aus, je nach Tagesform und körperlichen Möglichkeiten.
Getanzt wird barfuß und in bequemer Kleidung.

 

 

 

  • NIA Blackbelt graduate, 52 Moves
  • langjähriger Flamencotanz
  • Tamalpa Life-Art-Process (Anna Halprin, USA)

 

       Aktuelle Termine!

         NIA auf der KLP!

         Infos findet Ihr HIER